隙間時間で簡単に出来るダイエットで改善しよう

昨日のウォーキングの歩数とダイエットの質問

2020/06/19
簡単ダイエット 0



 

工場勤務をしていて、仕事の歩数が20000歩以上歩いてます 。 

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 完全立ち仕事で、休憩中以外はスイトックで歩いています。  
 日常生活でも、体重管理をして無意識にダイエットしています。  
 24年間体質の関係で、体重がほぼ変わりません。
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友達とか会社の人になぜ痩せてるのがよく質問されます

 


普段は、1日3食食べていますけど、基礎代謝が早く熱い熱量を持っています。 
平日はよく歩くこと。  
電話でお話してストレス解消でにも繋がります。

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コロナウイルス感染拡大防止の為、ジムにも行けないのが現状です。
1ヵ月でも楽しくダイエットして、結果が出なかったら全額返金します。 

利用者の口コミ


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いくつかある中で、『WEBダイエット』というオンラインダイエットを7日間体験してみました。
結果から言うと、7日間で66.0kgあった体重が、64.3㎏まで落ちました!!
1週間で1.7㎏痩せたんです。凄くないですか!?
3食きちんと食べて、軽い運動をするだけなので、難しいことは一切なかったです。
ダイエットってひとりでやると続かないし。
情報がありすぎて何を信じていいかわからない。
子供がいてジムに通えない。
そんな悩みがありますよね。
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高田 大助
Admin: 高田 大助
コテコテの関西人です。今は、単身で岐阜の可児市に赴任しています。
現在は、資材管理の工場勤務で1日多い時は30000歩以上歩いています。
朝は、必ずサプリメント3錠は飲んでいます。
テレビでダイエットの情報を共有できたら、役立つ情報をブログで投稿します。気軽にコメント下さい
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