隙間時間で簡単に出来るダイエットで改善しよう

スポーツ選手の体重管理

2020/05/24
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特に体重制限があるスポーツは、ボクシング、競艇選手、競馬騎手です。

ボクシングは、減量があるので試合の前日まで体重との戦いです。
世界一になった井上尚弥選手も1週間前から減量は苦しいと言ってました。

https://search.yahoo.co.jp/amp/s/samurainokokoro.com/2018/10/10/inoue-naoya-kinniku-genryou-ku-houhou-menu/amp/%3Fusqp%3Dmq331AQQKAGYAf2bv6blp7H0DLABIA%253D%253D

競艇選手も競馬騎手もは、月に15日~20日仕事があります。

レース期間中は、宿舎で養成所にいます。

毎日、体重管理と食事管理の徹底的に管理しないとけないので、日々の習慣が必要です。


ダイエットも自宅で簡単にできるし、日々の努力が必要です。



競艇選手の食事管理

競馬騎手の食事管理

webダイエット
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高田 大助
Admin: 高田 大助
コテコテの関西人です。今は、単身で岐阜の可児市に赴任しています。
現在は、資材管理の工場勤務で1日多い時は30000歩以上歩いています。
朝は、必ずサプリメント3錠は飲んでいます。
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